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会社への定期報告

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 20171003日付で、部長・課長に
定期報告のメールを送りました。
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復職予定

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 来年の春、4月には復職支援プログラムに入り、5月
には復職しようと懐う。
 ここ1ヶ月程は、うつ状態であった。
その前は多弁であったり、そう状態が2ヶ月程続いて
いたと思う。
 今日は「数学パズルの作成」の
講座に参加した。 いい気分転換になった。
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リタリン

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診察日20170512

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副作用止めと睡眠薬を増量。
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休職9ヶ月目

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 去年8月末から休職を始めて9ヶ月が経ちます。
9ヶ月間の記憶が曖昧です。11,12,1月と3ヶ月は入院して居ました。
今回は別段のトラブルが原因というのではなく、激躁状態で多弁・暴力的だったのが
入院の原因です。買い物のし過ぎと云う事も無っかたです。
 退院後は病院付属のデイケアセンターに通っています。
生活リズムを整えるのと、昼間の居場所確保(引き籠もり防止)の為です。
 デイケアセンターでは、「ゲーム大会(囲碁・将棋・麻雀・オセロ)」、
「美術展鑑賞」、「映画鑑賞」、「散歩」、「温泉」、「バーベキュー」、
「ボーリング」、「ゴルフの打放し」、「フラワーアレンジメント」、
「囲碁の指導対局」、「精神科の先生のお話会」、「書道」、
「SST(Social Skills Training:対人会話訓練)」、「デジカメ」、etcと
多彩なプログラムに参加しています。
 復職の時期については、来年1月から、
1,2ヶ月の復職支援プログラム(徐々に勤務時間を増やしながら体を慣らすプログラム)
を消化し、3月には正式に復職したい。(定年退職まで残り半年)
(合計 9+9=18ヶ月 1年半の休職となる。)
まだまだ、体調・精神状態は良くありません。
その位長期の病気療養が必要です。
 復職が出来るまで回復したら、3月大阪場所の
高田みづえさんの千秋楽祝賀会にも参加しようと思っています。
 今は病気療養に専念する事が第一です。
服薬を怠る事の無いようにしよう。

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デイケアで神戸市立博物館に行った

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[遥かなるルネサンス 天正遣欧少年がたどったイタリア]展


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デイケアで「ゲーム大会」

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午前:麻雀 南2局まで 31000点 2位。
   1回振り込み、1回和了り、流局ノーテン。

午後:麻雀 東2局まで。トントン。

   オセロ1試合。負けた。相手は5連勝。
         Aさんは、「オセロ」が強い。
         「オセロ」には少し自信があったのに!!

   囲碁1局。先生と対戦。9路盤。35目負け。
       実力が全然違う。大石が死んだ。
       先生に勧められて囲碁の本を1冊借りて来た。
       麻雀より囲碁の方が面白いかも知れない。

参加賞:ティッシュ3箱。

「ゲーム大会」以外では「チーズケーキ」を作った。




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隔離室

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3ヶ月の入院の内、1/3は隔離室だった。


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自殺念慮

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今回の入院中、人生ではじめて「こんなに苦しいなら、いっそ死んでしまいたい」と思いました。


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デイケアに通っています

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休職中です

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2016年9月から現在(2017年4月)まで8ヶ月休職中です。

今回は2016年11月から2017年2月まで3ヶ月入院しました。

長かったです。

退院してから2ヶ月経って少し落ち着いて来ました。

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睡眠2時間でも通常勤務ができた

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技術雑誌

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単純作業が一区切りしたので、技術雑誌を読んだ。免震の設計の特集で面白かった。
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手帳の整理

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 過去の手帳を見返してみた。2007年に今のお所属に移った。49才の時だ。今年2016年だから9年になる。1999年40才で課長代理の辞令を貰っている。移動の直前に4ヶ月ほど休んでいる。休み明けの移動だったようだ。記憶になかったが4ヶ月休む前も度々欠勤を繰り返していた。移動前から調子を崩していたようだ。
 2009年にヒラに降格、年収半減。51才。課代時代は11年になるのか。2009から2016で7年。降格の前には、5ヶ月・6ヶ月と休んでいる。この時は措置入院だったと思う。激躁状態でA駅で暴れたらしいが記憶にない。
 9年間は雑用のような事をしている。
 24才で入社して今年58才。34年勤続。8年東京、26年大阪(阪神大震災後1年神戸)。8年中1年半出向。26年中17年設計、9年雑用。東京を合わせると設計25年。
 手帳は2007年以降しか見つからない。
 課長代理からの降格は心身ともにダメージが大きい。今だに涙の出るほど悔しい。
 32才で東京から大阪に帰ってきた。1992年34才で結婚、24年になる。

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目が痛い

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細かい単純作業の連続で右目が痛くなった。
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1年4ヶ月の休職

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2014年12月から2016年3月まで1年4ヶ月の休職だった。

最初の2ヶ月はネット碁三昧。放送大学では物理・数学。パチンコにもハマった。

おうちカラオケはいまも続けている。おうちパチンコも音がウルサイがたまにする。

とうとうエレクトーンは売ってしまった。

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復職から2週間半

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淡々と単純作業を進めている。

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復職から1週間

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復職から1週間、経ちました。 後、2年半の定年まで、なんとか頑張ろう。 自分にも非はあっただろうが、3度に渡る降格・減給という仕打ちは、会社側が酷すぎる。
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10月から復職

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 不安でいっぱいだ。
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気持ちの悪い夢

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 多分怒っている夢を見た。内容は覚えていない。イライラや怒りが寝起きの今も
身体中に燻っている。昨晩は薬を半分に減らしてみた。一日中眠いし、感情の起伏がなく、生きているのか死んでいるのか判らない。妻や子供からは認知症じゃないかと
云われる。
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うつのようです

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 うつのようです。寝てばかりです。
物理の本も10分も読めません。
ご飯を食べたら横になってボッーとしています。

〔Tag〕躁うつ病 過眠 双極性障害

〔テーマ:メンタルヘルスジャンル:心と身体

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 休職延長

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 今日2週間に1回の診察日でした。4ヶ月の休職でしたが、復職の自信がないと云う事で、

3ヶ月延長(6月末まで)の診断書を書いて貰いました。
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休職

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 4ヶ月の休職、12~3月の休職に入りました。

約1ヶ月が過ぎました。日本棋院「幽玄の間」でネット碁ばかり打っていました。


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復職から1ヶ月半

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 復職から1ヶ月半が経つ。半分近くは休んだり、午後出社・早退である。

主治医・産業医も騙し騙し勤務を続けた方が良いと云っている。
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復職面談

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来週25日月曜日に復職のための面談です。

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退院しました

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 1ヶ月と1週間程の入院でした。色んな入院患者がいました。同じ病気を患った者同士色んな話をしました。
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2014.05入院前の状況

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2014.05入院前の状況

                           平成26年5月25日

                           greenwind



  5/16(金)     主治医 I Dr.の診察。
          「しんどくて出社出来ない。1年程休職したい」と伝える。
           では診断書を書きましょうと云う話だった。

  5/19(月)     直属のM課長に1年程休職したい旨を伝える。
          人事に相談に行く。医師の診断書が前提との事。午後早退。
          M課長は「しんどい時は休養室で今まで通り休めば良い」と
          休職に反対で現状維持を勧めた。

  5/20(火)     年休

  5/21(水)     午後出社。直属のF部長に休職希望を伝える。
          人事・G副課長から休職期間の可能な最長年数等のメモのメール
         が届く。年休・欠勤で半年、休職で2年間、合計2年半。
          M産業医に相談。
         「3ヶ月程入院して様子を観ては?」と云う提案。
          職種人事担当の設計企画管理部長に相談:診断書が必要です。会社
         も給料を払うのですから、勝手にはできませんとの事。

  522(木)     年休
          I Dr.に診断書作成を依頼。断られる。
         「近大附属病院に入院して、そこの先生に診断書を書いて貰っ
         たら?」、「大学の先生だから信用あるよ!」「転院したら!!」
         もう私は訳が判りません。

  5/23(金)     年休
           電話にて、M課長に来週30日(金)まで休む旨を伝える。

           午前、Aクリニックにセカンドオピニオンを求めて行く。
          T Dr.:「仕事を一時期離れて休養するのも一つの方法です。」
          これを聞いてホッとしました。  

           午後、K病院 R Dr.へ。5/26(月)から
          2・3週間の入院を決める。
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双極性障害を発病して19年間の軌跡

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双極性障害を発病して19年間の軌跡
                         平成26年5月25日
                        greenwind

19年前、36才で発病し、
2・3年毎に躁エピソードの逸脱行動で入院し、
退院後は2・3年ウツ状態あるいは経躁状態が続き、
また、激躁期を迎え入院
といったことを6,7回も繰り返している


 平成7年3月頃      阪神大震災の被害状況調査(ゼネコン社員として)で走り                                       
             回った疲労から発病。

     3月末      N地のM神経内科受診
              抗うつ剤処方で、苛々・暴力的・不穏状態となり、
              近所の郵便ポストを蹴って壊すといった暴力行為、
              明け方に徘徊し、異常行動で警察に保護され、自宅まで送
             られる等。   

     4月20日    T病院に医療保護入院(入院1回目)
    ~5月 6日    T Dr.
              

              この時は2・3週間の入院後、直ぐに復職。

 平成9年6月       M病院に入院(入院2回目)
  から2・3週間     この時も直ぐに復職。

              以後、2・3毎に保護入院を繰り返す事となる。

 平成12年頃       入院(入院3回目)
              どこの病院かは忘れてしまった。1ヶ月ほどの入院だった     
             と思う。T病院かも知れない。

 平成15年7月16日   T病院入院(入院4回目)。Y Dr.
     ~8月 1日

      8月18日   復職

 平成15年8月 8日   Iクリニック
     ~
 平成19年4月19日

 平成18年5月中旬より  抑うつ状態増悪。
 平成18年6月23日   休職の診断書を貰う。
 平成18年8月 1日   出社出来ないと医師に訴える。SDS:54点。

      2ヶ月程    入院(入院4回目)
              どこの病院かは忘れてしまった。

 平成18年 9月22日  会社の指示でOのMクリニック受診
      10月21日  WAIS-R(ウェクスラー成人知能検査)を受ける
              言語性119・動作性118・IQ=121
      10月30日  リハビリ出勤で復職
              欠勤を防ぐ為、リタリン10mg1Tや
              ジェイロゾフト25mg1T
              を処方してもらう。
              だが、あまり効かなかったようだ。リタリンでさえ、一時       
              的にも気分の高揚はなかったと思う。

 平成19年 4月17日  躁転と精神症状増悪から、      
             駅員とトラブルになり、警察での取り調べ。乗り換え駅・
             Am駅にて。
              メガネの修理代として1万円を支払い、対面での謝罪で
             事無きを得た。

       4月20日  S病院入院(入院5回目) K Dr.
      ~6月29日  2ヶ月入院、1ヶ月のリハビリ出勤をへて復職

       7月14日  復職可能の診断書をI Dr.より貰う。
       7月30日  職場復帰

 平成20年頃       設計部から工事監理部へ配置転換

 平成21年 3月29日  父母の故郷・K県A大島・O島へ家族旅行
      ~4月 3日  服薬を怠り、軽躁状態に。
              ロヒピノール2mg1T・ヒルナミン50mg2T眠前に

       4月 7日  突然会社から出奔し、保護願い。
              置き忘れた鞄の件で、A駅長室室でトラブルになり、
             駅員を殴打。警察に逮捕され、精神科救急窓口を通して、
             緊急措置鑑定の結果、医療保護入院として、

 平成21年 4月 7日  K病院入院(入院6回目) 
      ~6月19日  R Dr.  F31.1

       9月 7日から リハビリ出勤開始 
      10月 5日から 職場復帰

 平成21年10月     復職後すぐ、課長代理から平に降格。年収半減。
 
 平成23年夏       Hクリニック通院(自宅から徒歩10分)
  ~平成24年 4月
 平成24年 2月 8日  N通院(職場近くのクリニック)
      ~8月 1日  N Dr.  F31.7

 平成24年 9月10日  K病院入院(入院7回目)
     ~10月 5日  R Dr.  
              双極性感情障害 F31.2   SDS:48点 

     ~11月 6日  K病院通院

 平成24年10月頃    特段のリハビリ出勤なしで職場復帰

 平成24年11月24日  Iクリニック通院
     ~現在H26.5.25 

 平成24年12月12日  母死亡

 平成26年 2月17日  父死亡

 平成26年 5月26日  K病院入院予定(入院8回目)
     ~ 6月10日  退院予定


YGテスト:C型
エゴグラム:21213
SDS:54点

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病状の自己認識

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病状の自己認識

                           平成26年5月25日

                           greenwind


  一般的なうつ状態ではないと思う。むしろ思考は元気でテンションは高めである。
 だが、しんどくて出社出来ない。全身倦怠感が限界まで来ている。
  朝起きると頭がボッーとしてなにもできない、これが昼過ぎまで続く。仕事を休ん
 だ日は、夕方・夜と家でゴロゴロしてるだけなので楽である。
  頑張って出社した日は、8時半始業開始だが、10時には仕事をしている・いないに
 関わらず、グターと疲れてしまい、会社の2つある休養室の片方のベッドで1時間余り
 の仮眠を摂って席に戻る。休養室から帰って来ても気分は最悪だ。1時間席に居て、昼
 を食べ、2時頃までは席に座って有るときは仕事をしているが、2時頃になると身体が
 鉛のように重く、気分は落ち込み、また1時間程仮眠。席に戻り1・2時間で定時退社。
  上司からは午後からでも出て来いと云われているので、午後出社も多い。
 朝から出社出来ても午後に早退する事も度々である。
  去年度は年休・欠勤合わせて50日休んだ。出勤日の約4分の1は休んでいる。昼
 から出社・昼から早退のタッチ・アンド・ゴーも考慮すると、正規の半分だけ席に居る。
 

  このままではダメだと思う。長年通い続けた主治医をチェンジしようと思う。医者が   
 変われば、薬も変わるし、治療方針も変わる。
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患者本人が考える加療・就業方策

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患者本人が考える加療・就業方策

                           平成26年5月25日

                           greenwind



         A:現状のまま、騙し騙出社を続ける

         B:2・3週間あるいは2・3ヶ月入院する

         C:1・2年休職する
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16時間寝ました

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睡眠薬を飲んだら16時間寝続けました。
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入院を考えています

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 1ヶ月入院、1年間休職を考えています。
 光トポグラフィー検査の結果を見てから、7月からの入院を考えています。
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光トポグラフィー検査を受けます

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 31日に予約しました。近大附属病院です。検査結果は2週間後です。
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休職を考えています

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3月は8日の欠勤

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半分近く休みました。

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「遅れず、休まず、仕事せず」

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 今リーマスさんのブログを見て、
表題の言葉を読みました。
いい言葉だと思った。
でも私には
「遅れて、早退して、休んで、仕事はがむしゃら」
しか出来ない。
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約3ヶ月ぶりに休んでしまった

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診断書を貰って欠勤届を提出しなくてはならない。

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減薬

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 リスパダールを止め、リーマス800mgとエビィリファイ12mgに減薬しました。

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今年は降格・減給の年だった

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 大河ドラマのDVDは見終わった。

 10月の体調は最悪だった。

 それから少しは持ち直した。

 年末・年始はネット将棋に明け暮れる予定。


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11・12月2ヶ月連続欠勤0

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 遅刻・早退・仮眠が多いですが、休むことはありませんでした。

 10月に6kg体重が減ったので喜んでいたのですが、元に戻ってしまいました。

 なんとか休まずに1・2・3月と4月の新しい年休を得るまで、

出勤し続けることができそうな気がします。


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12月もまだ欠勤0

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11月は欠勤0

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 10月は11日も休んでしまいましたが、

今月は1日も休みませんでした。


遅刻・早退・仮眠ばかりでしたが。


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11月はまだ欠勤をしていない

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 遅刻・早退・診療所で仮眠ばかりですが、欠勤はしていません。


火・水・木・金と後4日、何とか欠勤0で頑張ろうと思います。


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10月は11日欠勤

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 半分休んでしまった。

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バスで駅まで通勤

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 障害者手帳3級でバスが無料になったので、駅までミニバイクで通勤していたのを、バス通勤に変更した。

月3000円の駐輪場は解約しました。

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障害者手帳3級が届きました

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妻の入院から1週間が経つ

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 入院して1週間入院前の落ち込んで元気がなく、イライラと怒りぽかったのが、死にたい死にたいとつぶやき、生活がやってゆけないと悲観ばかりしていたのが、落ち着いてきて、朗らかで元気な昔の姿に戻ったようだ。子供達もそう云う。

 入院仲間とよく雑談をしているようだ。部屋を変えて貰うなど多少一部の患者とのトラブルもあったようだが。

 しかし、「退院出来るのだろうか」とボソットつぶやいたりする。心配性は昔からの性格だから仕方ないのか。でもウツ状態がたった1週間で完治する筈も無いとも思われる。 

妻の留守の家のほうは子供達が炊事・洗濯をしてくれ、特に次男が良く家事をこなしてくれて、なんとかやっている。

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入院5日目

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 妻が入院して5日経ちます。良く睡眠も取れて、入院前より元気そうです。

 今日土曜日は祖父と子供2人と私の4人で面会に行きます。

 「どうして入院なんかさせたんだ」「変なひとが居て怖い、退院させてくれ」等電話で言っているが、聞き流すより仕方無いだろう。

 昨日は院内OTでお菓子作りをしたようだ。

 私も過去2度同じ病院・病棟に入院したことがあるので、入院生活の様子はある程度想像が付く。

 妻の留守の間、夕食は子供2人が作ってくれている。食材が無くなったので、昨日子供と一緒に買い出しに行った。病院への差し入れのお菓子と半額に値下げされたさんま・豚ロースブロック(一口カツにする予定)・カツオのさしみを買った。

 私の会社の方は約1週間強7日間欠勤したが、水曜から出社を再開した。

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妻がウツで入院しました

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 夫婦2人共入院予定でしたが、私の方は入院の必要はないでしょうという診察結果で、妻だけがウツで昨日入院しました。

 妻は入院を嫌がり、診察だけだと半分騙すように病院に連れて行きました。先生が30分ほど、入院を説得しましたが、妻が入院を拒否するので任意入院ではなく、保護入院となりました。

 ここ3、4ヶ月というもの、「生活がやっていけない(経済的に)」、「死にたい」の妻の言葉の執拗な繰り返しに、ほとほと精神的に参ってしまった。

 「マンションから飛び降りる」と言って夜中に家を出ていき、長男や次男が探しに行くということも度々ありました。
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障害者手帳

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 精神障害者保健福祉手帳を申請することにしました。

3級ですが、主治医も充分いけるでしょうと言ってました。

税金の控除とバスがタダになります。

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