category躁鬱病・仕事

最低・最悪

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 今日は、今年度初めての「欠勤」。昨日の11時から今日の3時、約16時間寝ていました。2ヶ月半程、早退はしなかったが、代わりに、2週間に1回の割合で、有給休暇を6,7回取りました。先々週は、主治医の診察、先週は産業医の面談でしたが、産業医にはここ1週間の休み・早退と不調を伝えましたが、「無理はしないことでしすね」とのことでした。発表会は大失敗に終わり、エレクトーンの練習ももう2週間してません。禁煙は3日間が最高です。今は無理でも、いつかは止めようと、禁煙はまだ諦めていません。
 先週末は、木曜11時に早退し(2ヶ月半振り)、金曜は休み、土・日と合わせて、3日半寝込んでいました。3日半の記憶がほとんどありません。
 昨日は親子3人で3流のアクション映画を録画で昼間に笑いながら観たの唯一の楽しい記憶です。
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