category躁鬱病・仕事

休んでしまいました

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 朝、起きて、どうにも調子が悪くて、休んでしまいました。20日のうち5日の消化です。昼の1時まで寝ていました。ご飯を食べ、風呂に入り、カラオケを唄って、今です。年休は年度末まで残していたいものです。抗うつ剤(ドグマチール)の効きは今ひとつなのでしょう。今日は産業医の面談の予定でしたが、延期してもらいました。9連休のGWで身体の休養は充分のはずですが、逆になまってしまっているのでしょう。
 今、7時半ですけど、朝の不調が嘘のように、ごく普通です。調子がいい位でしょうか。気力があります。今日も早く寝て、寝すぎる程寝て、明日からに備えようと思います。

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まとめtyaiました【休んでしまいました】
 朝、起きて、どうにも調子が悪くて、休んでしまいました。20日のうち5日の消化です。昼の1時まで寝ていました。ご飯を食べ、風呂に入り、カラオケを唄って、今です。